Форум » Хобби, увлечения, спорт » поделитесь опытом » Ответить
поделитесь опытом
Rufina87: Добрый вечер! Я давно занимаюсь спортом, но сейчас усталость наступает намного быстрее. Здоровье проверила, всё в порядке. У кого такое было?
Ответов - 2
Liana750: Может вам просто отдохнуть немного? У меня парень такой, после тренировки с ног падает, но не бросает.
Виктория: У меня тоже было так, вот прямо сил не было. Мне вовремя знающий человек подсказал добавить веганский протеин к рациону. Очень классная штука, источник аминокислот, которые собственно и дают нам силы. Может можно и другой какйо-то, но зачем, если в этом чистые растительные компоненты.
полная версия страницы